Esporte de Geração em Geração

Quinta fui buscar meu filho mais velho, Pedro, na sua primeira aula de karatê.
Que alegria!!!
Não consegui saber quem estava mais feliz, eu, o Pedro ou a professora.
Ele simplesmente amou a aula e eu amei mais ainda ver o Pedro praticando um esporte com tanta concentração e alegria.
Voltando da escola, extasiada, fui pensando no caminho para casa, e vi que minha alegria não era boba. O fato é que sou uma fã de esportes. E isso devo muito ao meu pai.
Desde de pequenas, eu e minha irmã, Carola, sempre praticamos algum tipo de esporte.
Eu sempre tive um espírito mais competitivo e radical, já a Carola, hoje bacharel em moda, gostava mais do lado "fashion" do esporte, embora tenha sido uma frequentadora assídua de todos os esportes que meu pai inventava para nossas vidas.
Ele sempre dizia: "filhas, vocês tem que saber fazer de tudo. Se vocês forem convidadas para viajar com alguma amiga e tiver algo diferente para fazer, vocês não ficarão de lado e poderão participar de tudo."
Confesso que realmente tomamos um overdose de esportes variados: tenis, natação, automobilismo, motocross, golf, cricket, skate, patins, ski aquático, jetski, ski na neve, hipismo, capoeira, bicicross, futebol, baseball, squash, ginástica olímpica, mergulho e rally. Deve ter mais alguns esportes, mas esses são os que eu lembrei.
Mas quando penso nisso meu coração se enche de gratidão pela vida dos meus pais que puderam proporcionar tanta experiência esportiva na minha vida.
O mais legal é que estou aprendendo mais um esporte, o karatê, só que desta vez o professor é meu filho de 3 anos. Que graça.
Como é bom manter o corpo saudável através de esportes. Além de exercitar o corpo, exercita nossa mente, nos traz disciplina, autoconfiança e cooperação quando praticado em equipe.
"o mesmo Deus de paz vos santifique em tudo; e o vosso espírito, alma e corpo sejam conservados íntegros e irrepreensíveis na vinda de nosso Senhor Jesus Cristo. Fiel é o que vos chama, o qual também o fará." 1Tessalonicenses 5:23
Até logo, ou como diz meu pequeno karateca: Oss.

Sol Na Cabeça

Depois de um longo e gelado inverno, o sol saiu.
Que alegria não!!!
Uma amiga minha morou na Espanha um tempo e teve depressão e conversando com uma amiga dela, psicóloga, descobriu que, nós que moramos em país tropical, necessitamos ver o sol e a natureza.
Numa época em que tive depressão e tive que tomar certos medicamentos fiquei sabendo numa seção com minha terapeuta que tomar sol na cabeça faz com que nosso cérebro produza serotonina, hormônio responsável, digamos que, por trazer alegria a nossa mente. Então, quando saia o sol, lá estava eu fazendo minha fotossíntese do dia, produzindo a serotonina do dia!!!
Aí fui entendo alguns mistérios da vida.
Um amigo do meu pai, muito engraçado, dizia que preferia ter uma doença na velhice que afetasse sua mente e não seu corpo. Ele dizia que se o corpo fica ruim mas a mente boa, você sofre entendendo, ouvindo e vendo tudo o que está a sua volta sem poder fazer nada pois o corpo está padecendo: "tira o velho do sol....põe o velho no sol."
Hoje eu entendo porque se coloca pessoas com problemas tomando sol. Por um simples motivo: é saudável e faz bem para o corpo e a mente.
É recomendação pediátrica também, colocar os recém-nascidos ao sol para que produzam vitaminia E.
Bom, além de colocarmos as pessoas ao sol estou colocando meus casacos e os ternos do meu marido tomando sol. Não, eles não tem problemas psicológicos nenhum, eles têm uma quantidade enorme de mofo. Uma jaqueta de couro estava aveludada!!!
Uma coisa é certa, o sol faz bem para o corpo e para alma. Mas prefiro morar o resto da minha vida em Londres com Jesus, do que todos os dias ao sol e perder minha alma.
O sol é fantástico, mas Jesus é eternamente melhor.
Deus abençoe.
"que aproveita ao homem ganhar o mundo inteiro e perder a sua alma?" Marcos 8:36

Escrever, escrever, escrever

Escrever, escrever, escrever....eu amo....não que seja um dom, eu não escrevo muito bem. Mas essa foi a única maneira que encontrei para organizar as idéias de uma mente tão inquieta.

Pra mim não existe uma terapia tão boa quanto escrever. Mas, conversar com um irmão, marido, amigo, amiga, esposa, pai, mãe, filho....faz toda a diferença.

Tirar um tempo para conversar com alguém sobre seu dia pode trazer grande libertação para as nossas almas. Você já percebeu que quando conversa sobre uma situação com alguém, aparentemente sem solução, depois de desabafar, você mesmo acha a solução?

Estou tentando criar este hábito, além de escrever, conversar com alguém, desabafar, rasgar o verbo!!!

Um pastor da nossa igreja uma vez nos falou que os americanos têm o costume de uma vez por semana sair com alguém próximo para tomar um café e apenas conversar...isso é vida saudável.

Estes 11 meses morando em Blumenau, longe de tudo e de todos, eu e meu marido estamos aprendendo e mudando nossos conceitos a respeito de qualidade de vida, e o que tudo indica é que qualidade de vida é ter um bom relacionamento com as pessoas que nos cercam e lógico, com Deus. Deus criou o homem para se relacionar com ele e se achamos que conseguimos viver sós, e que nossa própria vida nos faz bem, é um grande engano. Temos que nos relacionar diarimente com as pessoas, família, amigos e Deus. Assim conheço ainda mais a minha verdade, como sou, como estou reagindo às situações, como estão minhas emoções e como está minha fé.

"conhecereis a verdade e a verdade vos libertará" João 8:32

Com tudo isso uma coisa eu tenho certeza, Jesus Cristo tem sido meu alvo e minha única verdade. Conversar com Ele tem sido crucial na minha vida, mas Ele tem me ensinado a conversar com as pessoas que Ele coloca à minha volta.

Conversar, conversar, conversar...